วันที่ 8

Total distance: 2.34 km (1.5 mi)
Total time: 29:36
Moving time: 28:42
Average speed: 4.75 km/h (2.9 mi/h)
Average moving speed: 4.90 km/h (3.0 mi/h)
Max speed: 8.53 km/h (5.3 mi/h)
Average pace: 12.64 min/km (20.3 min/mi)
Average moving pace: 12.25 min/km (19.7 min/mi)
  วันนี้เดินน้อยเนื่องจากไม่มีเวลาและไม่ได้นำลงblog เลยต้องเอามาลงพร้อมกับวันรุ่งขึ้น